Verantwortung in die eigenen Hände nehmen – Die Methode der Tausend Meister
mit Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov
Dieses Seminar ermöglicht dem Menschen in jedem Alter selbstständig in 10 Tagen (oder im Intensiv-Kurs, 5 Tage) ohne irgendwelche Hilfsmittel von außen, Ordnung und innere Balance in seinem eigenen Körper und in seinem Leben zu schaffen. Die Ideale “Kur” gegen Stress-Symptome und (auch als Prophylaxe) bei Burnout.
Das Seminar bietet ein Komplex von einfachen, sehr effektiven Atmungs- und Gymnastikübungen, Konzentrations- und Emotionsübungen, sowie Übungen zum Entwickeln des Gestaltdenkens an, die jedem Menschen helfen, selber seinen Organismus zu regulieren und inneres Gleichgewicht zurück zu erlangen. Das Seminar hilft jedem Teilnehmer, die Gewohnheit zur bewussten Steuerung des eigenen Körpers anzunehmen und gibt Impuls zur Weiterentwicklung. Während und nach dem Seminar wird der Lebenstonus mehrfach gesteigert, das Immunsystem gestärkt, sehr viele chronische Leiden können vom Körper selbst beseitigt werden. Die Verhältnisse in der Familie und am Arbeitsplatz verbessern sich wesentlich.
Das Seminar basiert auf aktivem Körpertraining – der Körper ist unser perfektes Instrument. Mit dem Training ändert sich der emotionale Zustand, der Wille wird gestärkt, die Teilnehmer gewinnen an Selbstvertrauen und entwickeln neue Perspektiven in Bezug auf ihren Erfolg. Sie eignen sich verschiedene Techniken an, die viele Aspekte des menschlichen Lebens abdecken – z.B. wie sie Krankheiten vorbeugen, den täglichen Stress bewältigen, den Organismus verjüngen, innere Ruhe, Gleichgewicht und Freude im Alltag bekommen können.
Die Teilnehmer erfahren die ersten Ergebnisse (z.B. Verringerung der Dioptrienzahl bei Kurz- oder Weitsichtigen, Verbesserung der Hörkraft, Linderung von Schmerzen) noch während des Seminars. Sie können alle Techniken nach dem Seminar im Alltag verwenden, ohne spezielle Räumlichkeiten oder irgendwelche zusätzlichen Mittel zu brauchen. Die Teilnehmer bekommen nicht nur dauerhafte Ergebnisse, sondern Instrumente und Schlüssel zu Gesundheit, innerer Harmonie und Erfolg, welche sie in allen Lebenssituationen nutzen können. Das Seminar vermittelt innere Ruhe, Freiheit, Zuversicht und neue Lebensperspektiven. Das ganze Leben des Menschen verändert sich.
Mit der Fähigkeit, seinen Körper zu beherrschen, beginnt man auch sein Leben zu steuern. Im Seminar erlernt man, wie man seine Ziele finden und schnell erreichen kann. Je früher man beginnt, sein Leben zu lenken, desto größere Erfolge wird man erzielen. Sich seine Jugendlichkeit und seinen Elan für viele Jahre zu bewahren, ist es für jeden Menschen möglich. Man muss es nur tun.
In dem Kurs wird bewusst mit Wärme und Frische-Empfindungen gearbeitet. Mit einer Augentabelle wird der emotionale Zustand kontrolliert.
Ziele des Seminars
- Aktivieren der Selbstwiederherstellungskräfte des Organismus
- Starten der Reinigungsmechanismen
- Verbesserung und Optimierung der Funktion der Sinnesorgane
- Stressbewältigung und innere Ruhe im Alltag
- Minimierung der Folgen von Verletzungen, Operationen und Krankheiten
- Verjüngung der Gesichts- und Halshaut
- Normalisierung des Stoffwechsels und des Gewichts
- Verbesserung der Beweglichkeit und Biegsamkeit der Gelenke und Wirbelsäule
- Erhöhung der Abwehrkräfte des Organismus durch Stärkung des Immunsystems
- Stressbewältigung, Emotions- und Selbstkontrolletraining
- Steigerung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens
- Erhöhung der Arbeitsfähigkeit und des schöpferischen Potenzials
- Zielsetzung, neue Ziele finden und verwirklichen
- Charakter-Training – seinen Charakter bewusst entwickeln
- Verjüngung des ganzen Organismus
Seminarinhalt
- Gymnastik für die Wirbelsäule, die Gelenke und die Muskeln. Je schlechter der Zustand der Wirbelsäule ist, desto schneller beginnt der Prozess des Alterns. Also fangen wir mit der Wiederherstellung der Biegsamkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, der Stärkung der Muskulatur und der Sehnen an.
- Training des Blutkreislaufsystems.
- Training des Immunsystems – Verstärkung der Anpassungs- und Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen ungünstige Lebensbedingungen. Harmonisierung der Lebenskraft.
- Ideomotorische gynäkologische/ urologische Automassage – Verjüngung des gesamten Organismus.
- Minimierung der Folgen von Krankheiten, Operationen und Verletzungen – Verjüngung des gesamten Organismus.
- Willenstraining – Kontrolle über sein eigenes Leben.
- Imaginationstraining. Es hat sich erwiesen, dass die Vorstellungskraft auch trainiert werden kann.
- Verbesserung, Wiederherstellung und Harmonisierung der Funktion der Sinnesorgane – Seh- und Hörkraft, Geruchssinn.
- Emotions- und Selbstkontrolletraining – Steuerung der eigenen Emotionen, Erhöhung der Widerstandsfähigkeit gegen Stress.
- Arbeit an seinem Charakter – seinen Charakter bewusst verändern, neue Charaktereigenschaften eintrainieren.
- Zielsetzung, neue Ziele finden und verwirklichen, innere Einstellung auf Erfolg gewinnen.
Die östliche Weisheit sagt: Es ist nicht so wichtig einen Sieg zu erreichen, sondern für die Niederlage keine einzige Chance offen zu lassen.
Die Seminare werden in Gruppen durchgeführt und dauern 10 Tage je ca. 4 Stunden oder im Intensiv-Kurs von 5 Tagen á 8 Stunden. Den ersten Tag kann man als Einführung zum Kennenlernen erst mal auch einzeln besuchen und sich anschliessend zur Teilnahme am gesamten Kurs entscheiden.
Es gibt attraktive Rabatte für Rentner, Studenten und Wiederholer.
Unterkunft und Verpflegung sind im Seminarpreis nicht inbegriffen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Die Seminare werden im gesamten deutschsprachigen Raum im Institut des Lächelns, Jerkov Königsweg von Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov angeboten. Termine für diesen aufbauenden Kurse entnehmen Sie bitte der aktuellen Veranstaltungsvorschau.
Siehe auch: www.jerkov.de